ถาม-ตอบ
อาหารเสริมฉางคิงบิลเบอร์รี่ดีจริงไหม
1 เม็ด = บิลเบอร์รี่ 80 ผล
ส่วนผสม ใน 1 แคปซูล
- ผงสารสกัดบิลเบอร์รี่ ( Vaccinium Myrtillus) 400 มิลลิกรัม
- สารแอนโทไซยานิน 25% 100 มิลลิกรัม
ราคากล่อง 899 จัดทำโปร 590 - 690 บาท
ทานวันแรกก่อนนอนเวลาประมาณ เที่ยงคืน ตื่นเช้ามาสิ่งแรกที่สัมผัสได้คือ
- ตื่นเช้ามาไม่ง่วงนอนเลยทั้งที่ตอนกลางคืนนอนดึก และตื่นเช้า 7 โมง ที่สัมผัสได้ครั้งแรก
- ภาพดูสว่างขึ้น สดใสขึ้น
ถ้าถามว่าสดชื่นไหม ? ยังไม่แน่ใจ อาจจะต้องทานให้หมดแผงก่อนตอนนี้พึ่งเริ่มทานได้ 1 เม็ด
เหมือนเราทานผลบิลเบอร์รี่ 80 ผล ประโยชน์ของบิลเบอร์รี่จะมี วิตามิน A, C, โซเดียม, ฟอสฟอรัส, สังกะสี
รวมถึงแคลเซียมซีลีเนียม แมงกานิส และไบโอฟลาโวนอยด์ (วิตามิน P) และก็จะมีสารแอนโทไซยานินอยู่ที่ต่อต้านอนุมูลอิสระที่ดีมาก
CKHbynp
08/07/2022
1K
โปรตีน
เพื่อนๆ ทานโปรตีนแบบชงกันอยู่มั้ยคะ มีตัวไหนแนะนำบ้างเอ่ย
Homhom Sirikanda
24/04/2022
566
💫Check list ง่ายๆใช้สกินแคร์ยังไงผิวดี! จากคุณธัน พรหมพิริยะ แซ้ฟุ้ง✨
1.ล้างหน้าให้สะอาดทำการ double cleansing
2.ทาครีมกันแดดให้ดีในปริมาณที่เหมาะสมและเติมระหว่างวัน
3.ทาสกินแคร์ที่ช่วยเรื่องต่อต้านอนุมูลอิสระ antioxidant
4.ดูแลความชุ่มชื้นสมดุลน้ำและน้ำมันบนผิวให้บาลานซ์
5.มีการผลัดเซลล์ผิวที่พอดีไม่มากไปและไม่น้อยเกินไป
6.ใช้สกินแคร์ที่ช่วยเรื่องลดการอักเสบ anti inflammatory
ถือว่าเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับดี ๆ ที่นักเรียนชาวสกินเดกซ์เขาดูแลกัน หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้คนอ่านนะ 🌷
Lutfeeml
27/11/2023
367
เสื้อกันยูวี
มีเสื้อแบรนอะไรที่สามารถกันแวงยูวีได้บ้างคะ แล้วใช้ได้นานมั้ยถึงจะหมดประสิทธิภาพ
Primmy Prim
13/08/2022
1K
ผิวแห้งใครไหน ไม่เคยกลัว ถ้ามี MIRAE
ต้องบอกก่อนว่าเดิมแล้ว เนเป็นคนผิวแห้งขาดน้ำมากๆ บวกกับนอนดึก บวกกับไม่ค่อยได้ดูแลตัวเองเลย ละเราก็เริ่มไม่ไหวละไงพอมันแย่มากๆ มีพี่แนะนำ MIRAE เป็นแบรนด์นำเข้าจากไต้หวัน มันค่อนข้างให้ความชุ่มชื่นกับผิวหน้าได้ดี รวมทั้งกูหน้าที่แห้งๆ แต่งหน้าไม่ค่อยติดให้ดีขึ้นเร็วกว่าที่คิแนะ เพราะเหมือนเนื้อครีมเค้าเป็น Moisture มากๆ เมื่อเราตื่น ผิวก็ตื่น ที่ชอบอีกอย่างคือ Package มาในรูปแบบขวดทรงสวย ถือใช้ง่าย กดใช้สะดวก เลิศ บอกต่อเพื่อนผิวแห้งไปหลายคนอยู่นะ เอาของเราให้ลองก่อน ก็ชอบไปตามๆกัน
Naetikarn_
27/01/2021
2K
รู้ได้อย่างไง ว่าสิวที่เป็นอยู่เป็นสิวชนิดไหนค่ะ
ตอนนี้เป็นสิวทั้งหน้าเลย แต่ไม่รู้ว่าเป็นสิวชนิดไหนค่ะ
และก็ไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มรักษาอย่างไร
ขอคำแนะนำหน่อยได้ไหมค่ะ
mook
14/04/2019
3K
รีกษารอยดำจากสิวยังไงคะ
ผิวหน้าเกิดรอยดำจากสิวอักเสบ ที่ได้ทำการบีบสิว รักษารอยดำยากมากคะ ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ตัวไหนดี
Sanaoraya Ja
02/01/2024
290
🧏🏻♂️ : ขอผลิตภัณฑ์ลดสิว งบนักศึกษา ของเพื่อน ๆ มีตัวไหนบ้างครับ
สำหรับผมถ้าเคาะตามคะแนน 3 อันดับแรกตอนนี้ขอยกให้
1.Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant
2.IT Cosmetics Hello Results Daily Retinol Serum-in-Cream
3.อาหารเสริม Olivie Force
Lutfeeml
27/11/2023
359
ทำเลเซอร์ที่ไหนดี
แนะนำหน่อยค่ะทำเลเซอร์รอยดำที่ไหนดีค่ะ ทำครั้งแรกเห็นผลเลยมั้ยค่ะ
Khunwa Warisa
08/05/2022
689
ถามตอบ : ทั้งหมด
ฉีดวัคซีน HPV จำเป็นมั้ยคะ? ขอถามสาวๆทุกคนค่ะ
ขออนุญาตแอดมินนะคะ ไม่รู้ผิดกฎมั้ย ถ้าผิดลบได้เลยค่ะ
อยากถามสาวๆทุกคนว่า ฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก HPV กันมั้ยคะ?
-จำเป็นแค่ไหน? (ส่วนตัว สนใจอยู่ แต่ราคาสูงมาก ก็เลยลังเลว่ามันจำเป็นมั้ยนะ)
-ฉีดแบบไหนดี ฟลูออพชั่นครบทุกสายพันธุ์ไปเลยมั้ย?
-ถ้าเคยฉีด รบกวนแนะนำรพ. แอบบอกราคาด้วยจะกราบบบ ขอบคุณมั๊กๆ
เบื่อแล้วเรื่องวัคซีนโควิด ขอถามถึงวัคซีนอื่นบ้างน้าาา
archi
02/12/2021
1K
ใส่คอนแทคตาแห้งบ่อย ขอน้ำตาเทียมเด็ดๆหน่อยค่าาา
น้ำตาเทียมที่เห็นบ่อยๆก็ ยี่ห้อ rohto ของญี่ปุ่น
แต่มันมีหลายรุ่นมว๊ากกก ไม่รู้จะใช้ตัวไหนดี งง
มีใครเคยใช้ตัวไหนเด็ดๆบ้างมั้ยคะ? ยี่ห้ออื่นก็ได้นะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่าาา
archi
30/11/2021
2K
อยากเลเซอร์แก้หลุมสิว รอยดำ รูขุมขนกว้าง ทำที่ไหนดีคะ?
เป็นคนผิวผสมค่ะ พอเป็นสิวก็เผลอบีบ บางทีมันก็ทิ้งรอย ทิ้งหลุมสิวไว้ ทำให้หน้าไม่เรียบ
รอยสิว รอยดำๆแดงๆเล็กๆเต็มไปหมด อยากหน้าใส
แล้วก็แก้รูขุมขนกว้างให้เล็กลงด้วย(ได้ยินมาว่าเลเซอร์ทำได้ใช่มั้ย?)
-ควรทำเลเซอร์แบบไหนดีคะ?
-แล้วทำที่ไหนดี?
-ราคาเท่าไหร่?
-ต้องทำกี่คอร์สถึงจะหาย?
Admin_D
23/11/2021
2K
แนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลสิว ปังๆ ที่ไม่ผิดหวังหากมีไว้ในรูทีน
สิวเป็นปัญหาซ้ำซาก ไม่ยอมหายสักที และเป็นคำถามจาก inbox เยอะมากที่สุด
สิ่งสำคัญที่จะตัดวงจรสิวอย่างถาวร คือต้องปรับเปลี่ยนตั้งแต่ภายใน ดูแลจากภายใน ทั้งเรื่องการกิน การนอน และการจัดการความเครียด แล้วอาศัยตัวช่วยพวกสกินแคร์หรือยาสิว ในการช่วยจัดการจากภายนอก แอดขอแนะนำไอเทมที่ต้องมีในรูทีน เป็นไอเทมที่น้องริท (ผิวมัน) ปลื้มสุด ตามนี้เลยค่ะ
EUCERINE PROACNE SOLUTION CLEANSING GEL ต้องยอมรับว่าแบรนด์ยูเซอรีนเป็นแบรนด์ที่ทำสูตรดีมาก อย่างคลีนซิ่งเจลตัวนี้ เหมาะมากสำหรับคนเป็นสิว อารมณ์แบบว่าล้างเกลี้ยง หน้ามันๆ บนหน้านี้หายไปสนิท แต่ล้างแล้วรู้สึกหน้านุ่มๆชุ่ม ไม่แห้งเอี๊ยด
EUCERINE PROACNE SOLUTION AI MATTE FLUID มอยส์เจอร์ไรเซอร์สูตรดีๆ ของคนมีสิว ควบคุมความมันได้เป็นอย่างดี แต่ก็ช่วยเสริมชั้นผิว ให้ผิวแข็งแรงป้องกันปัญหาในระยะยาวด้วย
DERMAKLARES ยาแต้มสิว ถ้าเป็นสิวหนักๆ คิดว่าไม่ไหวแล้ว แนะนำยาแต้มสิวพวก tretionoin หรือ benzoyl peroxide ค่ะ ซึ่งวิธีการใช้ก็แตกต่างกัน แต่ถ้าสิวไม่มาก แนะนำแค่เจลแต้มสิวของ BK acne ก็พอค่ะ
ลองเอาไปปรับใช้ในรูทีนดูนะคะ อย่างน้อยๆ ก็ช่วยประทังไปได้ ในแต่ละรอบที่สิวขึ้น
เภสัชกรประจำ choicechecker
09/09/2021
1K
สระผม หรือล้างหน้าด้วยอุณหภูมิเท่าไร ถึงทำให้สุขภาพเส้นผมและผิวหน้าแข็งแรง
จากงานวิจัยของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่น ในรายการ honmadekka TV รายการยอดนิยมของญี่ปุ่น ทางช่องFUJI television
แนะนำว่าอุณหภูมิที่เหมาะสม คือ อยู่ในช่วง 35-38 องศา
การใช้น้ำที่ร้อนเกินไป หรือเย็นเกิน เป็นการทำลายเกราะป้องกันผิว และกระตุ้นทำให้เกิดการอักเสบ
ที่มา รายการ honmadekka TV
เภสัชกรประจำ choicechecker
06/09/2021
2K
แก้ฝ้ากระ จุดด่างดำแบบรวดเร็ว ทันใจ ทำยังไง?
มีคนถามเข้ามาทาง inbox บ่อยมากๆ ว่าต้องการแก้ฝ้ากระ แบบรวดเร็วทำอย่างไร โดยไม่ต้องไปเลเซอร์ ส่วนใช้สกินแคร์ก็ออกฤทธิ์ช้าเหลือเกิน บางอันก็รู้สึกแล้วใช้ไม่ได้ผล
ส่วนตัวแอดมีปัญหาฝ้า จุดด่างดำที่แก้ไม่ได้เหมือนกัน แต่ไม่อยากไปเลเซอร์ เพราะว่าอยากให้อายุเยอะกว่านี้อีกหน่อย เริ่มเร็วไปก็อาจทำให้ผิวในระยะยาวอ่อนแอได้ นอกจากแอดจะมองหาสกินแคร์ที่เหมาะกับผิวหน้าแอดแล้ว รองพื้นกับคอนซีลเลอร์ที่มีประสิทธิภาพปกปิดได้สูง ก็เป็นอีกวิธีที่แอดเอามาใช้ในชีวิตประจำวัน
นี้คือรองพื้นกับคอนซีลเลอร์ ที่แอดเลือกใช้ โดยแบ่งเป็นช่วงที่งบน้อย และช่วงที่งบเยอะ ใน 4 ตัวนี้ ตัวที่ recommend สุดๆ คือ Laroche uvidea anthlios BB cream 02 anti-UV & anti-fine particles รองพื้นเนื้อดี ทาแล้วเนียนกริบ สมูทเป็นเนื้อเดียวกัน ที่สำคัญสำหรับผิวผสมอย่างแอด ไม่มันเกินไป ไม่แห้งเกินไป ให้หน้าโกลว์ๆกำลังพอดี และอีกตัวคือ Nar Soft Matte complete concealer ปกปิดดีสุดๆๆ เลย ฝ้าที่เด่นๆ ตรงโหนกแก้ม ทาตัวนี้แล้วกลบด้วยรองพื้นของดิออร์หรือลาโรช ลืมไปเลยว่าเคยมีฝ้า ^^
เภสัชกรประจำ choicechecker
02/09/2021
1K