ถาม-ตอบ

เป็นสิวหนักมาก ไม่หายสักที ใช้อะไรดี ?
ส่วนผสมที่ช่วยคุมสิว Anti-Acne ลดการสร้างน้ำมัน ฆ่าเชื้อสิว และช่วยผลัดเซลล์ผิวให้เนียนใส กระชับรูขุมขน ให้ผิวดู glow และให้ผิวสงบ 1.Niacinamide 2.Salicylic Acid (BHA) , (LHA) 3.Vitamin A (Retinoid) , Retinol,Retinaldehyde (กรดอนุพันฑ์วิตามินเอ) , Bakuchiol 4.Retinsphere 5.AHA,PHA 6.Benzoyl Peroxide 7.Sulfur 8.Selenium sulfide 9.Tea tree oil 10.Zinc 11.Mandelic Acid
Lutfeeml 10/06/2022 906
สระผม หรือล้างหน้าด้วยอุณหภูมิเท่าไร ถึงทำให้สุขภาพเส้นผมและผิวหน้าแข็งแรง
จากงานวิจัยของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่น ในรายการ honmadekka TV รายการยอดนิยมของญี่ปุ่น ทางช่องFUJI television แนะนำว่าอุณหภูมิที่เหมาะสม คือ อยู่ในช่วง 35-38 องศา การใช้น้ำที่ร้อนเกินไป หรือเย็นเกิน เป็นการทำลายเกราะป้องกันผิว และกระตุ้นทำให้เกิดการอักเสบ ที่มา รายการ honmadekka TV
เภสัชกรประจำ choicechecker 06/09/2021 3K
ลดน้ำหนัก
ผลไม้ที่ทานได้ในช่วงลดน้ำหนักมีอะไรบ้างคะ
Primmy Prim 09/08/2022 2K
รีวิวกันแดด PAVI SKIN PARTNER
ถ้า ChoiceChecker ไม่เชื่อ พวกเราไม่กล้าแนะนำ❗️ซึ่งพวกเราก็หมายความแบบนั้นจริงๆค่ะ แบรนด์ไหนที่ChoiceChecker นำมาแนะนำ ส่วนมากแบรนด์นั้นต้องผ่านเวลามายาวนาน หรือมีข้อมูลมากพอสมควรจนแน่ใจเรื่องความปลอดภัยและประสิทธิภาพ ส่วนเรื่องผลลัพธ์นั้นจะมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับบุคคลค่ะ เพราะผิวคนเราไม่เหมือนกัน เป็นสิ่งที่ชอยซ์เช็คเกอร์ย้ำเสมอ . อย่างวันนี้ ChoiceChecker ก็ขอแนะนำแบรนด์กันแดด แบรนด์ไทยน้องใหม่ PAVI SKIN PARTNER Super antioxidant sun reflection serum SPF50+ PA++++ ราคา 890 บาท แต่ส่วนผสมและนวัตกรรมไม่ธรรมดา หากใครกังวลว่า กันแดด SPF , PA ตรงตามที่เคลมมาหรือเปล่า เพราะเคยพบกับประสบการณ์ว่า SPF ร่วงหายระหว่างทางไม่ได้อย่างเคลม ทางแบรนด์ก็ยินดีให้ผลทดสอบมาโชว์กันให้เห็นชัดๆ . ความพิเศษของแบรนด์นี้เป็นยังไง ChoiceChecker สรุปสั้นๆให้ฟังตามนี้ค่ะ ✨ ปกป้องได้ทุกรังสี ทั้งรังสียูวีจากแดดและแสงสีฟ้าจากหน้าจอสมาร์ทโฟน ✨ เน้นการใช้สารกันแดดแบบกายภาพที่มีขนาดเล็ก ทาแล้วไม่ทิ้งคราบขาว เกลี่ยง่าย ✨ มีนวัตกรรมในการห่อหุ้มสารบำรุงต่างๆเข้าสู่ผิว เพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงและปกป้องผิว ✨ มีสารต้านอนุมูลอิสระหลากหลายชนิด ✨ ควบคุมความมันของผิวได้ ✨ ทั้งบำรุงและปกป้องผิว ✨ ไม่มีส่วนผสมของแป้ง, น้ำมันแร่, พาราเบน, แอลกอฮอล์ และสีสังเคราะห์ . #รีวิวสั้นๆ เนื้อผลิตภัณฑ์เป็นเจลค่อนข้างเหลว เกลี่ยง่าย เนื้อละเอียด ค่อนข้างซึมดี หลังทาผิวจะดูกระจ่างขึ้นนิดหน่อย เป็นเบสทาก่อนแต่งหน้าได้เลย . ตามไปชอปกันได้ที่เพจ Facebook: PAVI SKIN PARTNER #รีวิวสั้นๆ #รีวิวกันแดด #รีวิวสกินแคร์
เภสัชกรประจำ choicechecker 11/02/2021 3K
รวมส่วนผสม Hydration ที่เติมน้ำให้ผิว ให้ผิวดูอิ่มฟู
สาร Hydration ที่ช่วยตอบโจทย์เรื่องความชุ่มชื้นให้กับทุกสภาพผิว พร้อมช่วยปรับสมดุลของผิวช่วยเสริมความชุ่มชื้น ใช้แล้วเน้นเรื่องความกระจ่างใส & สีผิวสม่ำเสมอมากขึ้น ช่วยเสริมความแข็งแรงให้ผิว 1.Aloe Vera Extract 2.Glycerin 2.Hyaluronic Acid 3.Urea 4.Squalane
Lutfeeml 08/06/2022 1K
ฉีดวัคซีน HPV จำเป็นมั้ยคะ? ขอถามสาวๆทุกคนค่ะ
ขออนุญาตแอดมินนะคะ ไม่รู้ผิดกฎมั้ย ถ้าผิดลบได้เลยค่ะ อยากถามสาวๆทุกคนว่า ฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก HPV กันมั้ยคะ? -จำเป็นแค่ไหน? (ส่วนตัว สนใจอยู่ แต่ราคาสูงมาก ก็เลยลังเลว่ามันจำเป็นมั้ยนะ) -ฉีดแบบไหนดี ฟลูออพชั่นครบทุกสายพันธุ์ไปเลยมั้ย? -ถ้าเคยฉีด รบกวนแนะนำรพ. แอบบอกราคาด้วยจะกราบบบ ขอบคุณมั๊กๆ เบื่อแล้วเรื่องวัคซีนโควิด ขอถามถึงวัคซีนอื่นบ้างน้าาา
archi 02/12/2021 2K
If
มีใครเคยทานแบบ IF บ้างมั้ยคะ...ได้ผลมั้ย
Noonutty Sanook 05/05/2022 1K
โฟมล้างหน้า
แนะนำโฟมล้างหน้าสำหรับวัยรุ่นหน่อยค่ะ
ซูชิ ฟูจิ 05/05/2022 861
รีวิว Biore Speedy Micellar โดยเพื่อนจากกลุ่มใน FACEBOOK น่าสนใจเลยทีเดียวค่ะ
หลังจากที่ชอยซ์เช็คเกอร์ได้มีแคมเปญแจกผลิตภัณฑ์ให้เพื่อนๆได้ไปลองใช้ เพราะเราเห็นว่าผิวของคนเราไม่เหมือนกัน ดังนั้นเราเลยอยากฟังความคิดเห็นของเพื่อนหลายท่าน เพื่อเป็นประโยชน์ให้ผู้ติดตามนำไปวิเคราะห์พิจารณาเลือกใช้ค่ะ รีวิว Biore Speedy Micellar โดยเพื่อนจากกลุ่มใน FACEBOOK "ได้รางวัลจากกลุ่มเมื่อวันก่อน เพิ่งได้ลองใช้ เนื้อเป็นเจล สีเขียวใสๆ กลิ่นหอมอ่อนๆ บีบนิดเดียว ล้างได้ทั่วหน้า หลังล้างหน้าไม่แห้งเอียดและไม่ลื่น ลองใช้มา 3 วัน คุมความมันหลังล้างหน้าได้ดีในระดับนึง เหมาะกับช่วงนี้ใส่แมส ไม่แต่งหน้า ทาแค่ครีมกันแดด (แบบไม่กันน้ำ) ส่วนเรื่องสิว ต้องรอดูต่อไปค่ะ" เป็นอีกหนึ่งรีวิวจากเพื่อนๆในกรุ๊ป เราหวังว่าจะเป็นประโยชน์กับผู้ที่กำลังอยากลองใช้ผลิตภัณฑ์นี้ดูนะคะ เพื่อนๆท่านไหน เคยใช้บางแล้ว อย่าลืมมาแชร์ความเห็นกันนะคะ
เภสัชกรประจำ choicechecker 26/05/2021 3K


อยากสิวยุบภายใน 1 คืน แอดมินแนะนำตัวไหน
คำถามที่น่าสนใจจากทาง inbox แอดแนะนำตัวนี้เลยค่ะ ครีมแต้มสิวที่ควรมีจริงๆ ทาตอนกลางคืน เช้ามาคือหายไปเลย ไม่แสบด้วย
เภสัชกรประจำ choicechecker 01/09/2021 2K
รูทีนแก้ไขปัญหาผมร่วงและผมบาง รวมรีวิวเซรั่มลดผมบาง และรีวิวแชมพูลดผมร่วง
รีวิวเซรั่มลดผมบาง และรีวิวแชมพูลดผมร่วง ในรูทีนแก้ผมบางของผักบุ้ง ปลายปีก่อนผักบุ้งมีโอกาสตรวจสุขภาพผมกับผู้เชี่ยวชาญค่ะ ปรากฎว่าเรามีปัญหา #ผมบาง บางจุดคือผมหลุดเห็นเป็นวงกว้างจนตกใจ ฮือออ ปกติเป็นคน #ผมเส้นเล็ก อยู่แล้ว ทำให้ดูผมน้อยไม่ค่อยหนา #ผมร่วงง่าย ไม่มีวอลลุ่ม นี่ก็หาวิธีแก้มาเรื่อยๆ ลองมาหมด แชมพูสูตรผมบาง แชมพูแห้ง โทนิคปลูกผมบลาๆ จนมาลงตัวที่เซ็ทนี้ที่ตอบโจทย์เราที่สุด แล้วมันเวิร์คยังไง? จะแชร์ให้ดูค่ะ . รูทีนแก้ผมบางสไตล์ผักบุ้ง 3 ไอเทมที่ผักใช้จัดการ 1. แชมพู Curel Intensive Moisture Care Shampoo (420ml / ฿500) 2. คอนดิชันเนอร์ Curel Intensive Moisture Care Conditioner (420ml / ฿500) 3. เซรั่มลดผมบาง J Hair Premium Concentrate Serum (30ml / ฿2,880) . อัพเดทผลลัพธ์หลังใช้มา 15 วันหลังจากเริ่มใช้รูทีนนี้อย่างจริงจัง ขอรีวิวรวมๆเลยนะคะทั้งเซรั่มและแชมพู รู้สึกได้ว่าสุขภาพหนังศีรษะสะอาดขึ้น ที่เห็นได้ชัดคือตรงลูกผมที่ขอบหน้าผากมันขึ้นมาจนต้องไปหารูปเก่ามาเช็คเทียบกัน นี่เซอร์ไพรซ์นะ ส่วนผมบางๆที่กระหม่อมกลางหัวยังเห็นผลไม่ชัด แต่เราใช้ต่อได้ไม่รีบค่ะ ของแบบนี้ต้องใช้เวลา อีก 45 วันจะมาอัพเดตเพิ่มเติมนะคะ โดยรวมผักบุ้งรู้สึกแฮปปี้กับไอเท็มเซ็ทนี้มาก โดยเฉพาะเซรั่มเจแอร์ รู้สึกผมแข็งแรงขึ้น เห็นผลดีแต่อ่อนโยน ตอนแรกที่เริ่มใช้ เพราะเพื่อนที่รู้จักให้มาลอง แต่พอใช้ไปเรื่อยๆ เริ่มติดใจเอง ไม่เหมือนเซรั่มอื่นๆ ที่เคยใช้กลิ่นไม่แรง และเห็นผลชัดเจน ไม่หลอกกัน #รีวิวเซรั่มลดผมบาง #รีวิวแชมพูลดผมร่วง
เภสัชกรประจำ choicechecker 11/07/2021 3K
รีวิวการใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมแก้ฝ้า แบบไหนได้ผลสุด
แอดผ่านสกินแคร์แก้ฝ้ากระ มาก็เยอะ เกือบทุกส่วนผสมตั้งแต่ถูกยันแพง จริงๆมี tranexamic acid อีก แต่ที่แอดใช้คือรูปแบบการทานยา (เป็นการกินเลย) ซึ่งที่ญี่ปุ่นจริงๆ ต้องซื้อที่ร้านยา แต่อะเมซอนญี่ปุ่นก็มีขาย แค่ต้องกรอกข้อมูลนิดหน่อยก่อนซื้อ แอดเลยเคยจัดมากินช่วงนั้น . ทั้งหมดที่แอดลองมา วิธีที่เลิศสุดและค่อนข้างเห็นผลสำหรับแอดคือ ใช้วิตามินซีความเข้มข้นสูง พร้อมมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ถูกใจสักตัวควบคู่ไปกับการทานอาหารเสริมพวกวิตามินรวม และแอดขยันทานมากพวก grape seed extract, astraxanthin และที่สำคัญแอด ใช้ชีวิตตามใจตัวเองมากไม่ได้ เช่น หลังอาหารคาวต้องมีอาหารหวาน อดหลับอดนอน แอดสังเกตเลยว่าช่วงไหนที่จัดโดนัททุกวัน นอกจากหน้าจะมันเยิ้ม แก้มแห้งกรอบแล้ว ฝ้า สิว นี้มาพรึม 555 กลับไทยทีไรจัดเต็มเรื่องอาหารตลอด เลยต้องอยู่ญี่ปุ่น อดๆบ้าง เพราะอาหารมันแพง และโดนบังคับกินผักสลัด กินถั่วเน่า 555+ . หมายเหตุ การทานอาหารเสริม แอดก็ไม่แนะนำให้ทานเยอะเกินไป หรือทานต่อเนื่องไม่มีวันพัก ส่วนตัวแอดทานบ้างพักบ้าง ให้ร่างกายได้ขับสารต่างๆจากร่างกาย หลักการที่แอดค้นพบ และยากที่สุด คือ การ BALANCE ทุกอย่าง . Haku เป็นแบรนด์เครือลูกของชิเซโด้ นางทำเพื่อแก้ปัญหาฝ้ากระ จุดด่างดำโดยเฉพาะ โพรดักที่โชว์ในรูปคือรุ่นเก่า ตอนนั้นแอดซื้อประมาณ 3000
เภสัชกรประจำ choicechecker 11/06/2021 2K
สารไฮโครควิโนน ช่วยแก้ฝ้าได้ดี แต่ทำไมใส่ไม่ได้ในสกินแคร์
มารู้จักไฮโดรควิโนน กันต่อค่ะ สารตัวนี้ไม่ใช่สารใหม่ เป็นสารที่มีมานานแล้ว สารที่ช่วยเรื่องฝ้ากระ จุดด่างดำ ผิวกระจ่างใส แล้วเห็นผลตัวหลักๆที่มักนำมาเล่นในสกินแคร์ก็มีไม่เท่าไร ซึ่งได้แก่ เรตินอยด์/ วิตามินซี /สารผลัดเซลล์ผิว AHA/BHA / albutin / tranexamic acid แอดผ่านมาหมดทุกตัวแล้วค่ะ 555+ แต่ที่นี้ ตัวที่เห็นผลเวิร์คสุดๆ ตัวนึง คงหนีไม่พ้นไฮโดรควิโนน (hydroquinone) โชคร้ายที่สารตัวนี้ ไม่ได้เอามาใส่ง่ายๆในสกินแคร์ . กลไกการออกฤทธิ์ของมัน> มันยับยั้ง L-DOPA ไม่ให้เปลี่ยนเป็นเมลาโทนิน (กล่าวง่ายๆ คือการออกฤทธฺิ์ยับยั้งการสร้างเม็ดสี) . ไฮโครควิโนน มีข้อบ่งใช้เรื่องอะไร > ฝ้าแดด ฝ้าฮอร์โมน ฝ้าตามอายุ ผิวคล้ำหลังการออกแดด เป็นต้น . ปริมาณที่อนุญาตให้ใช้ > 2-4% ต้องมีใบสั่งแพทย์ ถ้า 2% บางที่ก็ซื้อเองได้เลยค่ะ แล้วแต่ประเทศ . วิธีการใช้ > สำหรับพวกผลิตภัณฑ์แบบทา แนะนำให้ใช้ต่อเนื่องวันละ 1-2 ต่อเนื่อง 3-6 เดือน ถ้า 3 เดือน ไม่ดีขึ้นแนะนำให้หยุด และที่สำคัญต้องใช้คู่กับกันแดด . การแนะนำการใช้> มีหลายการศึกษาแนะนำว่าสามารถใช้ร่วมกับเรตินอยด์หรือสเตียรอยด์ได้ ก็จะได้ผลดีขึ้น และต้องใช้ไฮโดรควิโนนถึง 35-45% สำหรับพวกผลิตภัณฑ์แบบทา ถึงดูดซึมเข้ากระแสเลือด . ดูดซึมเข้ากระแสเลือดแล้วยังไง? อธิบายง่ายๆ พอสารดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดมันก็จะถูกนำไปใช้ภายในร่างกาย ก็จะเห็นผลที่รวดเร็วกว่า ดังนั้นจะเห็นว่า อะไรที่ฉีดเข้าเส้นเลือดมักเห็นผลรวดเร็วกว่าการกินและการกินก็เห็นผลรวดเร็วกว่าการทา . ดังนั้นพวกผลิตภัณฑ์แบบทา (สกินแคร์ด้วย) มักใช้เพื่อหวังผลการออกฤทธิ์เฉพาะที่ เช่นทาที่ผิวหนัง ก็หวังผลเฉาพะที่ผิวให้ความชุ่มชื้น แต่สารที่ใส่ในผลิตภัณฑ์แบบทา นี้จะหวังผลได้ขนาดไหน ยังขึ้นอยู่กับสารอื่นๆในสูตรที่ใช้ในการพาสารเหล่านั้นแทรกซึมผ่านผิวไปออกฤทธิ์ด้วยค่ะ จึงไม่แปลกว่า ถ้าอยากให้เห็นผลดีๆ ต้องใส่สารในปริมาณสูง เพื่อหวังว่าเมื่อมันทะลุผ่านผิวแล้วยังเหลือสารเหล่านั้นอยู่บ้าง หรือดูดซึมเข้ากระแสเลือด (อันนี้จะไม่เห็นในสกินแคร์ สกินแคร์ใส่ไม่ได้แบบนั้น โดน อย. เล่นแน่นวล) หรือหลายที่ก็ใช้นวัตกรรมเข้ามาช่วย เพื่อดันสารผ่านเข้าผิวไปออกฤทธิ์ . ผู้หญิงตั้งครรภ์ทาได้ไหม? categoryC แอดมองว่าไม่เป็นไร เพราะไม่ได้ความเข้มข้นสูงจนซึมผ่านเข้ากระแสเลือดค่ะ . ดังนั้นเวลาจะใช้ผลิตภัณฑ์อะไร แอดแนะนำว่าให้ดูข้อมูล แล้วเลือกให้เหมาะกับตัวเอง . Ref: เพื่อใครอยากอ่านเพิ่มเติมค่า https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539693/ https://ccpe.pharmacycouncil.org/showfile.php?file=390
เภสัชกรประจำ choicechecker 09/06/2021 2K
รีวิว เซรั่มหน้าใส Dr.May AIO Perfect Solution ( ด็อกเตอร์เมย์ เอไอโอ เพอร์เฟค โซโลชั่น )
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมารีวิว เซรั่มช่วยบำรุงผิวตัวใหม่ของเรา ผลิตที่ใต้หวัน บอกเลยว่า ใช้ดีมากกก ☺️ ช่วงก่อน ผิวหน้าเราโทรมและคล้ำมาก จนเพื่อนต้องร้องทักเลยค่ะ เราเป็นคนผิวแพ้ง่าย หน้ามัน ดูหมองคล้ำ รูขุมขนใหญ่ เพื่อนเลยแนะนำให้ใช้ตัวนี้ เราเลยลองใช้ค่ะ เพราะปกติเราไม่ค่อยใช้เซรั่มหรือครีมอื่นๆ ที่ไม่เคยใช้เพราะ หน้าเราแพ้ง่ายมากกก คุณสมบัติ ✅บำรุงผิวหน้าให้ขาวกระจ่างใส ✅มีส่วนผสมของL-Ascorbic Acid ช่วยลดรอยคล้ำได้ ✅มีส่วนผสมของ Vitamin E ✅มีส่วนผสมของ FRSAB ✅ผิวแพ้ง่ายใช้ได้ ✅ทำให้ผิวไบร์ท ไม่มีส่วนผสมของ ❎ปิโตรเลียมออยล์ ❎แอลกอฮอล์ ❎สีสังเคราะห์ วิธีใช้ แค่ทาเซรั่มเพียง2-3หยด หลังทาครีมบำรุงขั้นตอนสุดท้าย ทุกวันเช้า-เย็น หลังจากที่ใช้เซรั่มมา 1 เดือน เรารู้สึกหน้าใสขึ้น หน้าดูฉ่ำๆ หน้าเราปกติทาแป้งไม่ติดหน้า แต่พอได้ใช้เซรั่มตัวนี้แล้ว ตอนนี้ทาแป้งติดหน้ามากขึ้น แบบเห็นได้ชัดเลยค่ะ ที่สำคัญหน้าเราไม่แพ้ค่ะ เย้ๆ ใครแพ้ง่ายและหน้าหมองคล้ำแนะนำตัวนี้เลยค่ะ ใช้เอง รีวิวเอง ของเขาดีจริงๆค่ะ ถ้าใครสนใจเซรั่มตัวนี้ สามารถ พิมพ์ชื่อ Dr.May ตาม Facebook Shopee Lazada เอยมีหมดค่ะ หาซื้อง่ายมากๆ
Duanpen 29/05/2021 2K
รีวิว Biore Speedy Micellar โดยเพื่อนจากกลุ่มใน FACEBOOK น่าสนใจเลยทีเดียวค่ะ
หลังจากที่ชอยซ์เช็คเกอร์ได้มีแคมเปญแจกผลิตภัณฑ์ให้เพื่อนๆได้ไปลองใช้ เพราะเราเห็นว่าผิวของคนเราไม่เหมือนกัน ดังนั้นเราเลยอยากฟังความคิดเห็นของเพื่อนหลายท่าน เพื่อเป็นประโยชน์ให้ผู้ติดตามนำไปวิเคราะห์พิจารณาเลือกใช้ค่ะ รีวิว Biore Speedy Micellar โดยเพื่อนจากกลุ่มใน FACEBOOK "ได้รางวัลจากกลุ่มเมื่อวันก่อน เพิ่งได้ลองใช้ เนื้อเป็นเจล สีเขียวใสๆ กลิ่นหอมอ่อนๆ บีบนิดเดียว ล้างได้ทั่วหน้า หลังล้างหน้าไม่แห้งเอียดและไม่ลื่น ลองใช้มา 3 วัน คุมความมันหลังล้างหน้าได้ดีในระดับนึง เหมาะกับช่วงนี้ใส่แมส ไม่แต่งหน้า ทาแค่ครีมกันแดด (แบบไม่กันน้ำ) ส่วนเรื่องสิว ต้องรอดูต่อไปค่ะ" เป็นอีกหนึ่งรีวิวจากเพื่อนๆในกรุ๊ป เราหวังว่าจะเป็นประโยชน์กับผู้ที่กำลังอยากลองใช้ผลิตภัณฑ์นี้ดูนะคะ เพื่อนๆท่านไหน เคยใช้บางแล้ว อย่าลืมมาแชร์ความเห็นกันนะคะ
เภสัชกรประจำ choicechecker 26/05/2021 3K